Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
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72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 september 2022:
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1256 kcal
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Fett: 39,99g | Prot: 87,62g | Kolh.: 135,45g.
Frukost: Pural Son d'épeautre , Bio Village Son d'Avoine, Bio Village Lait d'avoine, Huile du Poisson Saumon, Cacao en Poudre (Non Sucré), Markal Graines de Chia Bio. Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Royal Bourbon Haricots Rosés , Riz Basmati (Cuit). Middag: Cacao en Poudre (Non Sucré), Bio Village Lait d'avoine, Vinaigre (Cidre), Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Oignons Rouges, Saint Eloi Maïs Doux Croquant, Concombre (avec Peau), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . mer...
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stadig vikt
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leya97490 's vikthistorik
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