Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1996 kcal
|
Fett: 86,83g | Prot: 75,32g | Kolh.: 235,35g.
Frukost: Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Кременкульское Печенье Сливочное, Ого Сушка Кроха Ванильная, Пятерочка Сливы, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|