Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
588 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 18,36g | Kolh.: 102,76g.
Lunch: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue Bolu Coklat, Kue Putu Ayu. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian Septia 's vikthistorik
|