Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 76,35g | Prot: 56,34g | Kolh.: 134,54g.
Frukost: Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Умное Пирожное, Пицца с Морепродуктами, Морковный Сок. Snacks/Annat: Евроопт Слива, Евроопт Слива, Сливы, Евроопт Слива, Сливы, Сливы. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenka-777 's vikthistorik
|