|
3rd time in a row.. gettin spooky
|
67,0 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 96,31g | Kolh.: 65,03g.
Middag: Milk (Nonfat), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (50g), Sour Cream, Great Value Medium Black Olives, Mission Foods White Corn Tortilla, Butter (Salted), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Red Onions, Great Value String Cheese, Baby Spinach, Vegetable Soup (Home Recipe), Skinless Chicken Breast. mer...
|
|
2758 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 16 timmar, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|