Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1793 kcal
|
Fett: 75,07g | Prot: 121,73g | Kolh.: 153,19g.
Frukost: Карп Жареный, Lactel Молоко 1,5%, Lactel Молоко 1,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Карп Жареный, Победа Шоколад Горький 72%, Lactel Молоко 1,5%, Сливы, Карп Жареный, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|