Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
2420 kcal
|
Fett: 114,50g | Prot: 91,00g | Kolh.: 256,00g.
Frukost: Prairie Farms Dairy 2% Reduced Fat Milk, Meijer Double Chocolate Muffin, McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Healthy Choice Zero Verde Chicken. Middag: Haagen-Dazs Chocolate Chocolate Chip, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Subway 6" Roast Beef. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurie62707 's vikthistorik
|