Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1592 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 141,55g | Kolh.: 98,75g.
Frukost: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Нектарины, Котлета индейка+кабачок. Middag: Херня яблочно-протеиновая, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Перекресток Чиабатта Темная, Магнит Сыр Маасдам, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|