Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
549 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 28,01g | Kolh.: 60,92g.
Frukost: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Lunch: Concombre (avec Peau), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bibigo Korean BBQ. Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamebridelice 's vikthistorik
|