Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
864 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 39,86g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Gluten Free Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned). Middag: Blue or Roquefort Cheese Dressing, President's Choice Blue Menu Cut Green Beans, Red Tomatoes , Sweet Onions , Kraft Cheese Slice, House Salad, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Annat: Russell Stover No Sugar Cinnamon Hard Candy. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|