Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
886 kcal
|
Fett: 24,06g | Prot: 58,35g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Milk (Nonfat). Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Stater Bros. Fat Free Milk. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Daiya Black Cherry Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|