Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1862 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 93,81g | Kolh.: 221,95g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Ideal Pan Pita Blanco, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Café Descafeinado. Lunch: Daily Gelatina Diet, Lider Papas Prefritas, Dole Apio Medialuna, Lechuga de Hoja Verde, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Middag: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Cerveza con Limon. Snacks/Annat: Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Palta, PF Jamón Acaramelado , Hallulla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|