Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
584 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 17,10g | Kolh.: 88,07g.
Frukost: Chicken Nugget, Mie Sedaap Mie Goreng, Maicih Basreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang Goreng, Pisang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|