Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
180 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 6,00g | Kolh.: 28,00g.
Frukost: Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|