Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1113 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 31,97g | Kolh.: 120,29g.
Frukost: Raisins, Abricots. Lunch: Saucisson Sec, Sucrine, Lidl Filets D’Anchois Marinés Nature, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Discount Pain de Mie Extra Moelleux. Middag: Basilic, Huile d'Olive, Huile de Tournesol, Linguine, Oignons, Pommes de Terre Sautées, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Lidl Paupiette de Porc. Snacks/Annat: Fin Carré Chocolat Noir Extra . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|