Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1276 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 71,56g | Kolh.: 109,79g.
Frukost: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Rama Rama, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Möhreneintopf, Mirabellen, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|