Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1093 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 35,95g | Kolh.: 99,13g.
Frukost: Гречка Отварная, Руккола, ВкусВилл Соус Песто Классический, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Мёд, Чай, Кофе с Молоком, ВкусВилл Страчателла. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Snacks/Annat: Сыр Российский, Мёд, Чай. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iNatalisha 's vikthistorik
|