Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
86,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 40,54g | Kolh.: 167,45g.
Frukost: Peach, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. Lunch: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Vegetable Spring Roll, Saffron Road Chicken Pad Thai. Middag: Olive Garden Zuppa Toscana. Snacks/Annat: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Reese's Peanut Butter Cup. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|