Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
858 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 52,09g | Kolh.: 135,24g.
Frukost: Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Турбослим Чай, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|