Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1551 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 68,42g | Kolh.: 141,53g.
Lunch: Мамо, Я В Шапці Картопелька По-Селянськи, Мамо, Я В Шапці Салат З Капустою Та Огірком, Мамо, Я В Шапці Кордон Блю. Middag: Red Table Wine , Pear, Nectarine, Calvo Паштет из Тунца с Оливками, Pastourelle Сыр Бри, Сильпо Багет Гречневый. Snacks/Annat: Green Chef Комбуча Груша & Аронія, Димне М'ясо Від Тараса М‘Ясо-Палички Курячі, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.phaetоn 's vikthistorik
|