Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
90,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
482 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 24,62g | Kolh.: 77,21g.
Frukost: Milbona Joghurt Nature 1,5%, Milbona Skyr Erdbeere, Mymuesli Porridge Banane-Schoko, Banane, M-Budget Raisins Sultanines. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|