Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 68,40g | Kolh.: 76,40g.
Frukost: Леовит Замена Сахара Стевия, Цикорий, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Middag: Желтый Сладкий Перец, Говяжий Фарш. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cofix Капучино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaMur07 's vikthistorik
|