Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1787 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 70,80g | Kolh.: 185,83g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Рис. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Джин с Тоником, Jim Beam Apple , Котлетарь Рубатки Биточки со Свининой и Пряностями, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Рис. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила, Домик в деревне Сливки 10%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|