|
🥳 Die 7 ist vorne eingezogen !
|
79,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
799 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 56,96g | Kolh.: 64,23g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Purland Schweinerouladen, La Finesse Schweineroulade, Thüringer Klöße. Middag: Filinchen Original, Dreimaster Thunfischfilets in Olivenöl , Popp Eiersalat, Gemischter Salat, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|