Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1818 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 146,43g | Kolh.: 132,51g.
Frukost: Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk. Lunch: Fulfil Chocolate Salted Caramel , Delhaize Salad'italiana met Tonijn. Middag: Iglo Roerbak Sensatie Kupfilet Honing-Mosterd, Devos Lemmens Cocktailsaus, Zoete Aardappel, Delhaize Kippenwit. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg, IJsboerke Soja Ijs Vanille, Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|