Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1654 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 106,49g | Kolh.: 188,63g.
Lunch: KDV Тараллини Классические, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Индейка Отварная, Рис Отварной. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Марципан, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Annat: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|