Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 90,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1589 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 92,12g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Libanius Jocoque Seco Natural, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lala Leche Deslactosada Light 2021, Papaya, Piña. Lunch: Doña Chonita Salsa de Chile Chipotle, Jell-O Gelatina Light, Chícharos, Patatas Cocidas, SuKarne Falda Deshebrada de Res, Tequila, Col Cocida. Middag: Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|