Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
2199 kcal
|
Fett: 82,95g | Prot: 83,89g | Kolh.: 286,38g.
Frukost: 365 Дней Джем Абрикосовый, Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Пирожное Картошка. Lunch: Жизнь Март Арбуз, Глобус Арбуз , Евроспар Арбуз, Фрутмотив Арбуз и Клубника, Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Арбуз, SPAR Арбуз, Яндекс Лавка Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. Middag: Пирожное Картошка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|