Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2009
|
130,2 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2009:
|
1079 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 57,59g | Kolh.: 26,89g.
Frukost: coffee. Lunch: steak, Chunky Blue Cheese Dressing, cauliflower, green pepper, grape tom, lettuce. Middag: dill pickle, grape tom, lettuce, cheddar cheese, ground beef, ranch dressing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|