Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1046 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 36,12g | Kolh.: 99,56g.
Frukost: Alpura Frutal Fresa , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Mumbai Té Chai con Vainilla, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: Aguacate, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz, Baguette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|