Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
830 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 54,04g | Kolh.: 76,10g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Starbucks Caramel Latte, Starbucks Caramel Latte, Knorr Kremalı Mantar. Middag: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Kaşarlı Pide. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denizimgs 's vikthistorik
|