|
Приготовила вкусную горбушу на пару,украсила ее свежими овощами,засервировала красиво стол,позвонил телефон ,села начала есть и говорить по телефону - итог тарелка пуста,фото нет…забыла сделать😩
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1201 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 61,15g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Леовит Замена Сахара Стевия, Цикорий, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Годжи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|