Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
781 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 44,84g | Kolh.: 20,11g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Tapatio Hot Sauce, Fried Egg. Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|