Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1651 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 94,42g | Kolh.: 165,95g.
Frukost: Nestle Kit Kat (29г), Салат Овощной, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Barilla Спагетти Отварные, Салат Овощной. Middag: Merci Шоколадные Конфеты, Ого Отруби Ржаные, Rainbow Варенье Морошковое, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|