Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1963 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 84,35g | Kolh.: 223,90g.
Frukost: Zwagerman Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Nutella Hazelnootpasta, Wit Brood. Lunch: Milbona Greek Style Yoghurt Strawberry . Middag: Aldi XXL Wiener Kipschnitzel, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Annat: AH Basic Kano's , Jumbo Latte Macchiato. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|