Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1475 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 43,67g | Kolh.: 222,61g.
Frukost: Café Descafeinado, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo. Lunch: Daily Gelatina Diet, Dole Apio Medialuna, Lechuga de Hoja Verde, Omelet, Cuscús (Cocidos). Middag: Torta Tres Leches, Lider Pasta Cóctel Ave Pimiento, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Annat: Costa Galletas de Agua Line, Nescafé Café Vainilla, Felipe Didier Mini Chilenitos, Queque, Brownie Bajo en Grasa, Vivo Jugo en Caja, Lay's Papas Fritas, PF Salame Tipo Italiano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|