lovelyday1973 's dagbok, 08 sep 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
78,2 kg Tappat hittills: 15,6 kg.    Kvarvarande: 10,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 september 2022:
831 kcal Fett: 31,22g | Prot: 87,78g | Kolh.: 60,40g.   Frukost: Great Value Pineapple Chunks, Sunset Mini Cucumbers, Baby Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt. Lunch: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Great Value Turkey Ham. Middag: Sour Cream, Farmer John Pork Spare Ribs, Great Value Whole Green Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

26 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
nice job  
08 sep 22 av medlem: ObeseToBeast123
Thankyou otb123 
08 sep 22 av medlem: lovelyday1973
Nice drop LD🙌🏽 
08 sep 22 av medlem: Daughter of the_King
thank you friends for your continued support😚💪we can do it together. 
08 sep 22 av medlem: lovelyday1973
excellent drop!  
08 sep 22 av medlem: HCB
Very nice. Well done 
09 sep 22 av medlem: sugarplum_
Well done! Yes, together makes a hugh difference. 
09 sep 22 av medlem: shirfleur 1
congratulations to you Lovelyday1973  
09 sep 22 av medlem: buenitabishop

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lovelyday1973 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.