Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1812 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 67,04g | Kolh.: 191,64g.
Lunch: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные), ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%. Middag: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Блины с Яблоком . Snacks/Annat: ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Спасибо, неожиданно так и приятно, что есть поддержка!
08 sep 22 av medlem: luseitoo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|