Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1552 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 75,58g | Kolh.: 209,80g.
Frukost: Макароны Отварные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет, Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный. Middag: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Тефтели. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|