|
انا عادي لو اكلت كا اسناك ف اليوم 12 جرام مكسرات بس محمصه و الاكثريه بيكون بندق
|
77 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
74 kcal
|
Fett: 6,74g | Prot: 1,86g | Kolh.: 2,67g.
Snacks/Annat: مكسرات متنوعة محمصة. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abdelghany007 's vikthistorik
|