Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1091 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 79,06g | Kolh.: 96,19g.
Frukost: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Lunch: Курица Вареная, Ёбатон Белковый Коктейль , ВкусВилл Варенье Малиновое, Волжаночка Ряженка 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Middag: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|