Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1305 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 59,72g | Kolh.: 186,11g.
Frukost: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Snacks/Annat: Fiorentini Choco Mais. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|