Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
672 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 81,08g | Kolh.: 41,41g.
Frukost: Gouda, Aldi Thunfisch, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Harry Toastbrot , Gut Ponholz Rinder Entrecote. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|