Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1354 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 68,88g | Kolh.: 147,61g.
Frukost: Сгущенка, Голубика, Арахис, Сметана , Прасковья Молочкова Паста Творожная с Курагой, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Компот Ягодный, Красные Помидоры, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Middag: Шарлотка с Яблоками, Новопокровский Сыр Князь Игорь. Snacks/Annat: Яичный Белок, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|