Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 51,31g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Italienische Kräuter, Lidl Fladenbrot. Middag: Cocktailtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Fladenbrot, Eismann Backfisch. Snacks/Annat: Räucherlachs, Bauernbrot, Ferrero Küsschen , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Cinemaxx Popcorn Süß. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|