Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1849 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 121,21g | Kolh.: 197,48g.
Frukost: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Яйцо, Пшеничная Каша, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Магнит Слива, Нектарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|