Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1107 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 75,26g | Kolh.: 39,46g.
Frukost: Genuss Plus Nuss-Riegel Karamell Meersalz , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Ja! Chicken Wings Mild. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Lichtenberg Berliner Knacker, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Westland Old Amsterdam, Popp Eiersalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|