Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1306 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 67,72g | Kolh.: 127,74g.
Frukost: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Салат по-гречески НВГ, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Булочки творожные НВГ. Middag: Пирожное Картошка НВГ#3, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|