Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1827 kcal
|
Fett: 115,35g | Prot: 87,38g | Kolh.: 104,23g.
Frukost: Orion Choco Boy, Три Орешка Макарун, Магнит Лаваш Ереванский, Белсыр Сыр Gouda Gold. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Мандарины, Осень Свекольник с Говядиной, Белый Хлеб, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Middag: Согласие Шашлык в Томатном Маринаде , Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yana.vasileva1991 's vikthistorik
|