Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2014
|
96,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2014:
|
1375 kcal
|
Fett: 104,43g | Prot: 86,73g | Kolh.: 21,72g.
Frukost: Feta Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese. Middag: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grated Romano Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Snacks/Annat: Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|